Ernährungsberatung

Was ist drin in meinem Essen? Wie wird aus Fett Energie? Wie setzen sich Kohlenhydrate zusammen und wie könnte mein persönlicher Ernährungsplan aussehen, der ideal zu meinen Trainingszielen passt?

Antworten auf all Ihre Fragen und alltagstaugliche Tipps haben unsere Ernährungsexperten für Sie. Keine Sorge, unsere Programme sind so konzipiert, dass Sie sich im Alltag auch auf etwas anderes als auf Ihre Ernährung konzentrieren können.

Zu einer gesunden Ernährung gehört mehr als das übliche Kalorien zählen, um langfristig erfolgreich zu sein!

Oft hört man den klugen und sicherlich richtigen Satz: „Auf eine ausgewogene Ernährung kommt es an.“ Klingt gut, aber wer sagt Ihnen, was ausgewogen ist?

Bei uns lernen Sie, ganz bewusst mit dem Thema Essen und Ernährung umzugehen. Das erklärte Ziel ist es, den Körper mit all der Energie und all den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht. In Kombination mit einem entsprechenden Fitnesstraining bedeutet dies nicht nur den Gewinn eines wohl geformten Körpers, sondern auch das Erlangen von mehr Kraft, Dynamik und Lebensfreude.

Mit uns werden Sie lernen, gesund zu essen und zu trinken – und das langfristig und vor allem praktikabel für den Alltag.

Wir beantworten Fragen wie:

• Wie viel Eiweiß braucht der Körper?
• Wie viel Fett pro Tag wird empfohlen?
• Wie funktioniert die Fettverbrennung im Körper?

Nehmen Sie einfach unverbindlich Kontakt mit uns auf. Wir erklären Ihnen unser Abnehmkonzept gerne genauer, bevor Sie sich zur Teilnahme entscheiden.